Diyabet, kan şekeri olarak da adlandırılan kan şekeriniz çok yüksek olduğunda ortaya çıkan bir hastalıktır. Kan şekeri, ana enerji kaynağınızdır ve yediğiniz yiyeceklerden gelir. Pankreas tarafından üretilen bir hormon olan insülin, enerji için kullanılmak üzere gıdalardaki glikozun hücrelerinize girmesine yardımcı olur. Bazen vücudunuz yeterince veya hiç insülin üretmez veya insülini iyi kullanmaz. Glikoz daha sonra kanınızda kalır ve hücrelerinize ulaşmaz.
Zamanla kanınızda çok fazla glikoz olması sağlık sorunlarına neden olabilir. Diyabetin tedavisi olmasa da, diyabetinizi yönetmek ve sağlıklı kalmak için adımlar atabilirsiniz.
Bazen insanlar diyabete “biraz şeker” veya “sınırda diyabet” diyorlar. Bu terimler, bir kişinin gerçekten şeker hastası olmadığını veya daha az ciddi bir vakası olduğunu, ancak her diyabet vakasının ciddi olduğunu göstermektedir.
Farklı diyabet türleri nelerdir?
En yaygın diyabet türleri tip 1, tip 2 ve gestasyonel diyabettir.
Tip 1 Diyabet
Tip 1 şeker hastalığınız varsa vücudunuz insülin üretmez. Bağışıklık sisteminiz pankreastaki insülin yapan hücrelere saldırır ve onları yok eder. Tip 1 diyabet her yaşta görülebilmesine rağmen genellikle çocuklarda ve genç yetişkinlerde teşhis edilir. Tip 1 diyabet hastalarının hayatta kalmak için her gün insülin alması gerekir.
Tip 2 Diyabet
Tip 2 diyabetiniz varsa, vücudunuz insülini iyi yapmaz veya kullanmaz. Çocukluk döneminde bile her yaşta tip 2 diyabet geliştirebilirsiniz. Bununla birlikte, bu tür diyabet en çok orta yaşlı ve yaşlı insanlarda görülür. Tip 2, en yaygın diyabet türüdür.
Gestasyonel diyabet
Bazı kadınlarda hamileyken gebelik diyabeti gelişir. Çoğu zaman bu tip diyabet bebek doğduktan sonra geçer. Bununla birlikte, gebelik diyabetiniz varsa, hayatınızın ilerleyen dönemlerinde tip 2 diyabet geliştirme şansınız daha yüksektir. Bazen hamilelik sırasında teşhis edilen diyabet aslında tip 2 diyabettir.
Diğer diyabet türleri
Daha az yaygın tipler, kalıtsal bir diyabet formu olan monojenik diyabet ve kistik fibroz ile ilişkili diyabeti içerir.
Diyabet ne kadar yaygındır?
2015 itibariyle Amerika Birleşik Devletleri’nde 30,3 milyon kişi veya nüfusun yüzde 9,4’ü diyabet hastasıydı. 4 kişiden 1’inden fazlası hastalığa yakalandığını bilmiyordu. Diyabet, 65 yaşın üzerindeki her 4 kişiden 1’ini etkiler. Yetişkinlerdeki vakaların yaklaşık yüzde 90-95’i tip 2 diyabettir. Türkiye de ise artan hazır gıda ve şeker tüketimi, diyabet hastası sayısını her geçen gün arttırıyor.
Kimlerin Tip 2 Diyabet geliştirme olasılığı daha yüksektir?
45 yaşında veya daha büyükseniz, ailenizde diyabet öyküsü varsa veya aşırı kiloluysanız tip 2 diyabet geliştirme olasılığınız daha yüksektir. Fiziksel hareketsizlik, ırk ve yüksek tansiyon gibi belirli sağlık sorunları da tip 2 diyabet geliştirme şansınızı etkiler. Ayrıca prediyabetiniz varsa veya hamileyken gebelik diyabeti geçirdiyseniz tip 2 diyabet geliştirme olasılığınız daha yüksektir. Tip 2 diyabet için risk faktörleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
Diyabetli kişiler hangi sağlık sorunları geliştirebilir?
Zamanla yüksek kan şekeri başka sağlık sorunlarınada yol açar.