Enflamasyon (İltihap) Nedir?
Enflamasyon, vücudunuzdaki beyaz kan hücrelerinin sizi bakteri ve virüs gibi dış istilacılardan gelen enfeksiyonlardan koruduğu bir süreçtir. Ancak artrit gibi […]
Kronik Ağrı
Kronik ağrı, normal iyileşme süresinin5 ötesinde devam eden ağrı olarak kabul edilmiştir ve bu nedenle fizyolojik nosisepsiyonun akut uyarı işlevinden yoksundur. 35. Ağrı genellikle 3 ila 6 aydan fazla sürdüğünde veya tekrarladığında kronik olarak kabul edilir.
Yoga ve Meditasyon Kronik Ağrıyı Azaltır
Sekiz haftalık farkındalık temelli stres azaltma kursuna katılanlar ağrı, depresyon ve engellilik düzeylerinde önemli iyileşme bildirdi. Journal of the American